呢？优先选根茎类蔬菜，像南瓜、红薯、胡萝卜这类。为啥选它们呀？口感细腻，蒸熟后一压就成泥，宝宝容易吞咽。而且这些菜不容易让宝宝过敏，新手妈妈也能放心试。我家娃刚开始吃辅食那会，第一口菜泥就是南瓜泥...
