月子期间能吃荷兰豆。荷兰豆富含蛋白质、维生素等营养，对宝妈身体恢复有好处。我月子里就吃了。做法简单，清炒就行。把荷兰豆两头摘掉，洗净。锅里放油，油热下荷兰豆快速翻炒，加点盐和蒜末。吃荷兰豆能补充营...
