产后吃芦笋好处挺多的。芦笋营养丰富，有维生素A、维生素C还有叶酸，能帮妈妈身体恢复，要是哺乳的话，宝宝也能通过乳汁吸收到这些营养哦。我生娃后胃口不好，婆婆给我清炒了芦笋，吃着清爽，还挺开胃的。产后...
