备孕女性能吃臭鳜鱼,但要注意适量。臭鳜鱼蛋白质含量挺高的,味道也鲜,能补充点营养。不过得留意几个点。自己做的话,油盐别放太多,外面餐馆的可能油盐重,吃多了对身体不好。还有就是别一顿吃太多,发酵类的...