备孕期间最好别吃反式脂肪酸。这东西对备孕不好。它可能影响卵子质量。还会增加身体炎症。我自己备孕的时候，特别注意避开这些。比如薯片、饼干、蛋糕这些零食，很多都含反式脂肪酸。现在买东西都会看一眼配料表...
