备孕期间可以打羽毛球，但得注意点。我当时备孕那几个月，每周打两三次羽毛球，都是和朋友慢慢打，不跑太快，每次打40分钟左右，中间歇会儿。后来怀孕了，医生说身体底子还行，运动适量就好。我有个同事以前备...
