备孕能打羽毛球吗
备孕能打羽毛球。打羽毛球是不错的运动,能增强体质和免疫力,对备孕有好处。不过得注意,运动要适量。我有个朋友备孕时打羽毛球,一开始打得太猛,累得够呛,身体也不舒服。所以备孕打羽毛球别太激烈,控制好时...
大额优惠券2025-09-24 16:12:08阅读:348
备孕能打羽毛球。打羽毛球是不错的运动,能增强体质和免疫力,对备孕有好处。不过得注意,运动要适量。我有个朋友备孕时打羽毛球,一开始打得太猛,累得够呛,身体也不舒服。所以备孕打羽毛球别太激烈,控制好时...
备孕期间可以打羽毛球,但得注意点。我当时备孕那几个月,每周打两三次羽毛球,都是和朋友慢慢打,不跑太快,每次打40分钟左右,中间歇会儿。后来怀孕了,医生说身体底子还行,运动适量就好。我有个同事以前备...