产后能喝红豆粥。红豆营养丰富，富含蛋白质、维生素和矿物质，能帮助宝妈补充营养。而且红豆有利水消肿的作用，很多宝妈产后身体会水肿，喝红豆粥能缓解。我自己产后就常喝红豆粥，感觉恢复得还不错。煮红豆粥也...
