月子里可以吃红薯。红薯营养丰富，有膳食纤维、维生素啥的。我月子里就吃过，没啥问题。产后身体虚弱，吃红薯能补充能量。煮着吃就行，软乎乎好消化。但别吃太多，吃多了可能肚子胀气。有个宝妈月子里每天吃一点...
