备孕可以吃红萝卜。红萝卜营养丰富，有维生素、胡萝卜素等。维生素对身体好，胡萝卜素能在体内转成维生素A，对眼睛、皮肤都不错。我备孕那会就常吃红萝卜，有时直接洗干净啃，甜甜的水分也足；有时炒着吃，和肉...
