备孕能吃海鲜砂锅粥。海鲜砂锅粥营养丰富，像虾富含蛋白质等，贝类也有各种营养。我备孕时就常吃。不过要注意，别选太寒的海鲜，像螃蟹就不行。煮海鲜砂锅粥时，食材要新鲜干净。而且有的人对海鲜过敏，那就别吃...
