黑豆燕麦豆浆备孕能否喝
备孕能喝黑豆燕麦豆浆哈。黑豆里头有植物雌激素，对卵泡发育有帮助，我备孕那阵每周喝个两三次，感觉精气神都足了些。燕麦是粗粮，能补充膳食纤维，还抗饿，我常早上打一杯当早饭，再搭个鸡蛋，营养也够够的。只...
大额优惠券2025-09-21 16:48:12阅读：0
备孕能喝黑豆燕麦豆浆哈。黑豆里头有植物雌激素，对卵泡发育有帮助，我备孕那阵每周喝个两三次，感觉精气神都足了些。燕麦是粗粮，能补充膳食纤维，还抗饿，我常早上打一杯当早饭，再搭个鸡蛋，营养也够够的。只...
月子里能吃燕麦的，我当时月嫂就给我煮过。燕麦营养挺全的，有蛋白质还有膳食纤维，月子里活动少，吃点不容易便秘。我那时候剖腹产，前几天只能喝小米粥，后来月嫂说可以加点燕麦煮，煮得烂烂的，吃着也不费劲，...
