怀孕能喝燕麦牛奶吗
?可以的哦。燕麦牛奶里的燕麦含有膳食纤维,能促进肠胃蠕动,孕期容易便秘的话,喝这个能缓解。我怀孕那会,早上常喝燕麦牛奶配面包,肠胃舒服多了。牛奶能补充钙和蛋白质,对胎宝宝发育、妈妈的身体都有好处。...
大额优惠券2025-09-29 00:09:22阅读:100
?可以的哦。燕麦牛奶里的燕麦含有膳食纤维,能促进肠胃蠕动,孕期容易便秘的话,喝这个能缓解。我怀孕那会,早上常喝燕麦牛奶配面包,肠胃舒服多了。牛奶能补充钙和蛋白质,对胎宝宝发育、妈妈的身体都有好处。...
备孕可以喝豆浆加燕麦。这两种都是很好的食物,对女性身体有益。我备孕的时候也经常这么喝。早上冲一杯很方便,又能补充营养。豆浆里有植物蛋白,燕麦是粗粮,饱腹感强。我自己就喜欢加点蜂蜜,口感更好。主要好...
备孕能喝黑豆燕麦豆浆哈。黑豆里头有植物雌激素,对卵泡发育有帮助,我备孕那阵每周喝个两三次,感觉精气神都足了些。燕麦是粗粮,能补充膳食纤维,还抗饿,我常早上打一杯当早饭,再搭个鸡蛋,营养也够够的。只...
月子里能吃燕麦的,我当时月嫂就给我煮过。燕麦营养挺全的,有蛋白质还有膳食纤维,月子里活动少,吃点不容易便秘。我那时候剖腹产,前几天只能喝小米粥,后来月嫂说可以加点燕麦煮,煮得烂烂的,吃着也不费劲,...