产后滋补喝什么鸡汤好
？推荐黄芪乌鸡汤、当归红枣鸡汤、小米鸡汤这几种。我刚生完娃那会儿，婆婆天天变着花样给我炖鸡汤，头一个星期喝的是黄芪乌鸡汤，说里面加了黄芪补气血，喝了确实觉得身体没那么虚。后来我妈来照顾，给我炖了当...
大额优惠券2025-10-02 07:42:11阅读：0
？推荐黄芪乌鸡汤、当归红枣鸡汤、小米鸡汤这几种。我刚生完娃那会儿，婆婆天天变着花样给我炖鸡汤，头一个星期喝的是黄芪乌鸡汤，说里面加了黄芪补气血，喝了确实觉得身体没那么虚。后来我妈来照顾，给我炖了当...
？可以吃含蛋白质、铁、维生素多的食物。像鸡蛋、瘦肉、红枣、鱼汤都不错。我产后我妈常炖鲫鱼豆腐汤，喝了奶水多，恢复也快。肉类选鸡肉、牛肉，煮软烂好消化。汤类比如猪蹄汤别太油，我之前喝太油堵过奶，撇油...
