河合千里产后母乳是慢慢追上来的。她产后一开始奶量不多，就坚持让宝宝多吸，宝宝吸完，她还用吸奶器再排空，这样乳腺能多分泌。平时喝水也勤，一天能喝好几杯温热水。吃的方面，常喝鲫鱼豆腐汤、丝瓜鸡蛋汤这些...
