特殊时期不敢出门如何做胎教
特殊时期不敢出门做胎教也不难 在家就能搞定。我怀孕那会赶上流感季 也不敢往外面跑 就自己琢磨着在家做胎教。最常干的就是放音乐 手机里存点轻音乐 音量调小贴在肚子上 或者自己哼儿歌 我那会儿总哼小星...
大额优惠券2025-09-29 05:51:39阅读：146
备孕时期能少量喝酒吗
备孕时期最好别喝酒，哪怕是少量也不行。酒精会伤害卵子，让卵子质量变差，就算是喝一点点，身体里的酒精残留也可能影响胚胎着床，或者让宝宝发育出问题。之前我闺蜜备孕时，同学聚会喝了一小杯红酒，后来发现怀...
大额优惠券2025-09-27 05:03:10阅读：265孕反时期怎么吃
孕反时期吃东西得挑好消化、气味淡、能压恶心的，别硬吃，少量多次吃最实在。我那会儿孕反严重，早上一睁眼就犯恶心，试了好多办法，最后发现提前备点干馒头片或梳打饼干放床头管用——醒了先不着急坐起来，慢慢...
大额优惠券2025-09-24 02:12:25阅读：332产后减肥最佳时期是什么
产后减肥最佳时期是产后6个月内。这时候身体还在恢复，新陈代谢也快。我当时生完娃，出了月子就开始动起来。每天推着宝宝散步，慢慢增加运动量。饮食上也注意，别吃太油腻。像小米粥、蔬菜、瘦肉搭配着。不过别...
大额优惠券2025-09-19 12:27:05阅读：305
