孕前想干预孕期孕吐反应，可以提前调整饮食习惯。比如平时就爱吃重口味、油腻食物的姐妹，孕前几个月开始尝试吃得清淡些，像蔬菜粥、清蒸鱼就挺好。多吃点能养胃的食物，比如小米粥、山药。还有呀，孕前把体质调...
