坐月子要注意保暖、别累着、饮食清淡点，还有多休息。具体要注意的：别着凉，尤其是腰腹手脚，盖好被子，我秋天生的，刚开始没盖好腰，半夜喂奶总觉得冷，后来加了条薄毛毯才舒服。饮食别太补，清淡为主，多吃汤...
