双卵巢多囊调理备孕，得从生活、饮食、运动还有就医这些方面慢慢调整。我之前多囊的时候，熬夜多月经就乱，后来每天10点前睡觉，月经周期就准了点。饮食上别吃太甜太油的，我现在早餐换成燕麦粥，中午多炒点青...
