月子里可以适量吃冰糖。冰糖能给食物调味，像煮红枣汤、银耳羹的时候加一点，味道会更好，还能补充点能量。不过别吃太多哦，月子里大部分时间都躺着或者坐着，活动少，吃多了冰糖容易长胖，还可能让牙齿不舒服。...
