人产后护理得盯着身体恢复、卫生清洁、情绪调整这些。我生完娃那阵，恶露排得勤，每天得换好几回卫生巾，伤口也得保持干爽，要不然容易发炎。还有别碰冷水，我有回洗奶瓶碰了凉水，关节疼了好几天，后来才知道月...
