坐月子可不能瞎折腾，有些事儿千万别干。别碰凉水，那简直就是大忌。我之前就图省事，用凉水洗了下手，结果手腕疼了好久。凉水刺激关节，以后落下病根可就麻烦了。不能长时间弯腰或者久站。我有次给宝宝换尿布，...
