坐月子喝乌鸡汤有何讲究
坐月子喝乌鸡汤讲究可不少。乌鸡得选新鲜的，别买冻得邦邦硬的那种。炖汤时调料少放，像八角桂皮这些尽量别搁，清淡点对恶露排出好。我坐月子那会，婆婆炖乌鸡汤就只放姜片、枸杞，汤喝着鲜，身子恢复也快。产后...
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产后喝乌鸡汤有什么好处
产后喝乌鸡汤好处挺多。能补气血，让宝妈身体恢复得更快。我生娃后就常喝，感觉气色明显比之前好多了。乌鸡汤还有助于下奶。里面的营养能促进乳汁分泌，宝宝就有充足的母乳吃。而且它富含蛋白质、多种维生素和矿...
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