怀孕初期能不能喝姜糖水

怀孕初期能适量喝姜糖水。姜糖水有驱寒、暖胃、缓解恶心的作用。像我怀孕那会，有次着凉有点不舒服，喝了点姜糖水，感觉好受多了。

不过，也别喝太多。姜是热性的，喝多了可能上火。而且糖摄入过多对孕妈也不好，可能会让血糖升高。

要是孕妈本身血糖高，就别喝了。还有，喝姜糖水别空腹喝，不然可能刺激肠胃。如果喝了之后身体有啥不舒服，比如肚子痛、拉肚子，就别再喝啦。平时也可以用姜丝和红枣一起煮水喝，味道不错，也有好处呢。