婴儿第一口辅食吃啥

婴儿第一口辅食，当然是米粉啦。

最好选高铁的，大米不容易过敏。我给我家娃吃的是嘉宝，感觉还不错。刚开始冲稀一点，像酸奶那样。

第一次吃就喂一两勺。观察宝宝反应。如果拉肚子或者起疹子，就先停一停。记得用软头小勺，别用奶瓶。

可以加的食物有这些：

南瓜泥

胡萝卜泥

苹果泥

香蕉泥

每种新食物试三天。没问题再加下一种。别急着加蛋黄，容易过敏。

我娃六个多月开始吃的。一开始不会吞，糊得满脸都是。多试几次就好了。现在吃得可香了。

刚开始别给太多。奶还是主食。辅食就是让宝宝尝尝味道，练习吞咽。

也可以试试市售的果泥。出门带着方便。自己做的要记得蒸熟打碎，别加糖和盐。