婴儿能不能吃鸡蛋羹

婴儿能吃鸡蛋羹，但得等宝宝满6个月之后，慢慢试着加。

我家宝宝是6个半月开始吃的，那会刚会坐，眼睛直盯着我碗里的蛋羹。第一次我就蒸了小半颗蛋黄，打匀了加两倍温水，水开后小火蒸5分钟，嫩得用勺子一挑就碎，宝宝第一口皱眉头，第二口就张着嘴要了。

刚开始别加蛋白啊，我闺蜜家宝宝7个月急着加整蛋，结果下巴起小红疹，停了蛋白过一个月再试就没事了。蛋白容易过敏，得等肠胃再熟点。

还有别放调料，盐糖香油都不行，我妈想加香油被我拦了——儿保医生说宝宝肾脏没长好，吃盐负担大，原味就行。

蒸的时候别太老，我第一次蒸成“蛋饼”，宝宝咬不动吐出来，后来改小火才对，现在蒸的蛋羹跟豆腐似的，他一口接一口。

其实我一开始也怕，怕噎着或过敏，问了医生才敢试。只要宝宝能坐稳，不会把吃的顶出来（挺舌反应没了），就可以试。试完要观察3天，有没有拉肚子、起疹子，没有再慢慢加量。要是宝宝第一次吃吐了，就停几天再试，别急。