为何有的人顺产过程那么快

为什么有的人顺产过程那么快？其实主要是宫颈条件好、产力够、宝宝大小合适，再加上平时爱动。

我生我家大宝那会，离预产期还有一周就天天傍晚散半小时步，临产前内检，医生说我宫颈软得像发好的面，开指肯定快。后来规律宫缩到开全十指才4小时，助产士说我宫缩力道稳，不像有的宝妈痛得直哭，宫缩反而没劲儿。

我闺蜜更夸张，她怀孕跟着教练做孕妇瑜伽，每天练15分钟盆底肌，生的时候从见红到宝宝出来才3小时，医生说她产力跟小马达似的，宝宝6斤整，刚好卡盆骨大小，一下就滑出来了。

同病房有个孕妈，孕期吃太多蛋糕，宝宝8斤3两，生了快12小时，最后还侧切了。我家宝宝6斤2两，加上平时散步，开指时真没那么费劲。

对了，心态也有点用，我当时没太怕，跟着助产士喊的节奏呼吸，吸两下呼一下，反而比哭的宝妈更能集中力气。

我邻居家媳妇就不一样，她孕期天天躺沙发，生的时候宫颈硬得像石头，医生用了药都慢，开指用了7小时，宝宝卡肩膀又折腾2小时。

其实顺产快不快真的跟平时习惯挂钩，别总躺着，多走两步，宝宝别养太大，宫颈软了、宫缩有力，自然就快啦。