产后护理要从多方面着手。饮食上多吃有营养的，像鸡蛋、鸡汤、鱼汤，能帮宝妈恢复身体。我有个朋友产后喝了不少鱼汤，奶水又多又好。卫生方面也得注意，要勤换衣物、勤洗澡，不过得注意保暖，别着凉。休息也重要...
