？得慢慢来，动作轻着点。我当时剖完，护士教的法子。先备齐东西：产褥垫、干净内裤、卫生纸（柔点的那种）。换的时候，自己侧身躺好，让家人帮忙轻轻抬下腰，把脏褥垫慢慢抽出来，再把新褥垫铺平整，边边角角都...
