备孕医生一般不建议吃虾青素。虾青素主要是抗氧化，对备孕帮助不大。我备孕那会，医生就没提过这。备孕主要是吃叶酸，我当时每天按时吃。还有就是饮食均衡，像多吃蔬菜水果、瘦肉等。而且虾青素这东西，也不是备...
