产后腿风湿得先做好保暖，再慢慢调理。我当年生完娃没注意，月子里腿吹了风，后来一降温就疼。现在知道了，得把腿裹严实，别让冷风直吹。平时可以用热毛巾敷腿，每天敷个十来分钟，能舒服不少。晚上睡觉也得穿厚...
