能吃！海米营养丰富，对备孕有好处。它富含蛋白质、钙等。钙对胎儿骨骼发育重要。我备孕时就常吃海米。比如包饺子，把海米切碎放进去，味道好营养足。海米吃法多样。可炒菜，像和西葫芦一起炒，简单又美味。还能...
