坐月子可以吃油麦菜。油麦菜营养丰富，富含维生素和膳食纤维，能补充产妇身体所需营养，还能促进肠道蠕动，预防便秘。我生大宝坐月子时，就经常吃油麦菜。当时家里人会把油麦菜清炒，味道清淡可口，吃着很舒服。...
