桐乡产后恢复方法有不少呢。像饮食上多吃富含蛋白质、维生素的食物，像鸡蛋、牛奶、蔬菜水果，能补充营养助力恢复。适当运动也很关键，比如产后瑜伽，简单又有效，我之前产后就跟着学，感觉身体慢慢在恢复活力。...
