顺产尾椎疼可这样缓解我自己顺产后尾椎也疼得厉害。首先要多休息，别老站着或坐着，躺着的时候在屁股下垫个薄枕头能减轻点压力。坐的时候选软且宽的椅子，能分散点压力。也可以试试趴着，趴着能让尾椎放松些。要...
