宝月子做好科学护理，得注意这些。产后身体虚弱，得好好休息。我那时候，就尽量多睡，家人帮忙照顾宝宝，让我能恢复体力。饮食要营养均衡。多吃蛋白质丰富的，像鸡蛋、牛奶。蔬菜水果也不能少，保证维生素摄入。...
