产后三个月小腹坠胀感咋办？先找原因。我出了月子也坠胀，去查是盆底肌松。医生教做凯格尔运动，收缩放松盆底肌，早晚各练几分钟，坚持段时间能好点。要是坠胀还白带多、有味道，可能炎症，得去医院查白带，听医...
