产后中医养生可试试这些我生完孩子后就找中医开了些调理的方子，里面有养血补气的药材。饮食上多吃些小米粥、山药这些。还有就是要注意休息，别太累。我有个朋友，产后没好好调养，落下了腰疼的毛病。像产后可以...
